春・夏・秋・冬 四季の料理を始め、タイガース応援の必勝ジュース、
道上さんの大好物ピーナッツを使ったアイデア満載料理、
英美ちゃんの大好物そうめんを使ったアイデア満載料理、
リスナーからのお便りで話題になった「おでんの残り汁」の料理などを
話題のIHクッキングヒーターやオール電化の器具を駆使して英美ちゃんが調理！
おはパソらしく料理のネーミングにもこだわった、一味違う料理本です。
もちろん料理だけでなく、愛らしい英美ちゃんの写真も！！
更に公開生放送の様子、道上さんの家でのバーベキューの様子など
盛りだくさんの内容で、お楽しみいただける本に仕上がっています。